Os alimentos mais saudáveis!

Por norep | 19-04-2017

Os alimentos mais saudáveis!


Toranja  

Toranja é uma fruta com muitas vitaminas. Adicione esta fruta regularmente no seu pequeno-almoço, para um começo de dia refrescante e repleto de energia.  


Benefícios  

Esta fruta possui grandes quantidades nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Toranja é rica em fibras e pobre em calorias, contendo também bioflavonoides, que ajudam a proteger o corpo de diversos tipos de doenças. Ela também possui uma grande variedade de vitaminas e nutrientes, incluindo potássio e licopeno. Juntamente com estes, contém Cálcio e Fósforo.  


Valor Nutricional por 100 g  

Vitamin A – 23%  da dose diária recomendada  
Vitamin C – 52%  da dose diária recomendada

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